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GIST대학원총학생회

리프팅 Lifting

데드리프트.jpg

 

- 장소: 체육관
- 데드리프트 대결

-  2회 도전
- 규칙1: 리프팅 시 무릎이 완전히 펴져야 함. 리프팅 후 바벨을 바닥에 약하게 내려 놓아야 함.(파손 방지)

- 규칙2: 스트랩 및 리프팅 벨트 착용 가능

- 체중 별 체급 분류

남자 데드리프트 70kg 이하

남자 데드리프트 80kg 이하

남자 데드리프트 무제한

여자 데드리프트 60kg 이하

여자 데드리프트 70kg 이하

여자 데드리프트 무제한

 

 

- Place: Gym
- Deadlift competition

- Up to 2 tries per event
- Rule1: Knee must be fully extended when lifting. After lifting, the barbell should be gently lowered on the floor. (Prevention of breakage)

- Rule2: Players can wear strap and lifting belts

- Weight classification

Men's Deadlift under 70kg

Men's Deadlift under 80kg

Men's Deadlift no limit

Women's Deadlift under 60kg

Women's Deadlift under 70kg

Women's Deadlift no limit

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